ODPOWIADAMY NA CZĘSTO ZADAWANE PYTANIE – CZY TRENING EMS WYKLUCZA MNIE Z INNYCH ZAJĘĆ SPORTOWYCH?
Czy podczas treningów EMS muszę zrezygnować z innych zajęć sportowych? Absolutnie nie !Trening personalny EMS nie wyklucza się z bieganiem, zajęciami fitness, klasycznymi treningami na siłowni czy inną aktywnością sportową np. pływaniem lub grą w piłkę , natomiast należy pamiętać, żejak we wszystkim należy zachować rozsądek i umiar. Warto wziąć sobie do serca jedną uwagę […]
