CO TO JEST TRENING EMS ?
Trening EMS (Electrical Musce Stimulation) z użyciem elektrostymulacji mięśniowej, to najbardziej efektywna metoda treningowa na świecie, pozwalająca poprawić wygląd ciała i wydolność organizmu. Dzięki możliwości regulowania intensywności impulsów, ćwiczyć może praktycznie każdy, bez względu na wiek, płeć czy dotychczasową sprawność fizyczną.Dlaczego trening EMS trwa tylko 20 minut ?Podczas jednego treningu EMS Twoje ciało otrzyma średnio […]