Osobom tym zaleca się trening wysiłkowy w celu poprawy kontroli glikemii. Trening metodą EMS to nowa metoda zwiększania zdolności wysiłkowej u pacjentów zmagających się z tą chorobą . Celem naukowców było zbadanie wpływu EMS na metabolizm glukozy i wydajność ćwiczeń które obejmowały obszary mięśni tułowia, nóg i ramion. Osoby trenowały przez 2,5 miesiąca, dwa razy […]
Głównym powodem, dla którego mogą działać na niektórych, jest tzw placebo. Ludzie zmagający się z nadprogramowymi kilogramami dają się łatwo zmanipulować wielkim koncernom farmaceutycznym, których marketing przekonuje iż aby schudnąć należy jak najczęściej sięgać po ich produkty. Firmom zależy na tym, żebyśmy my wierzyli w magię suplementów, zwłaszcza środków, dzięki którym ŁATWO SCHUDNIEMY Przemysł preparatów […]
Czy możemy określić mianem superfoods owoce leśne (jagodowe)? Na szczęście przesądza o tym nie egzotycznie brzmiąca nazwa, a ilość dobrze skonstruowanych badań naukowych. Tych zaś, świadczących o pozytywnym wpływie owoców jagodowych (jagód, borówek, malin, jeżyn, truskawek, porzeczek, agrestu czy aronii) na zdrowie, jest sporo. Swoje działanie zawdzięczają zawartości mnóstwa fitoskładników, czyli przeciwutleniaczy, dzięki którym wspierają […]
Zdrowo, czyli drogo. Dobrze, czyli drogo. Drogo, czyli najlepiej, jak się tylko da. W dzisiejszych czasach takie przekonanie dominuje w przypadku wielu kwestii dotyczących naszego życia . Jeżeli coś jest premium, to znaczy, że jest doskonałe, najlepszej jakości i do tego kosztowne tak bardzo, że nie każdy może sobie na to pozwolić. Dziś pod lupę […]
