Masaż sportowy

Jest formą masażu polegającą na manipulowaniu tkanką miękką w celu osiągnięcia korzyści przez osobę zaangażowaną w regularną aktywność fizyczną.
Pracujemy na takich strukturach jak mięśnie, ścięgna, więzadła i powięź w celu korygowania problemów i braku równowagi w tkankach miękkich, które są spowodowane powtarzalną i uciążliwą aktywnością fizyczną oraz urazami.
Zastosowanie masażu sportowego, przed i po ćwiczeniach, może zwiększyć wydajność, wspomóc regenerację, a co najważniejsze zapobiec kontuzjom i występowaniu bólów przewlekłych spowodowanych przeciążeniem układu ruchu.