Trening medyczny
Trening medyczny jest to połączenie treningu zdrowotnego z fizjoterapią. Trening medyczny ma na celu utrzymanie lub poprawę sprawności fizycznej jednocześnie wpływając na problem zdrowotny pacjenta, jeśli z takim się on zmaga. U zdrowych osób ma na celu naukę prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń i oddziaływanie na najsłabsze partie ciała aby je wzmocnić lub poprawić wydolność.
Dla kogo kierowany jest trening medyczny?
Trening medyczny – na czym polega?
Najczęściej trening medyczny prowadzony jest przez fizjoterapeutę. Nasz specjalista ustala indywidualnie dobrany plan treningowy dla każdej osoby, w którym istotnym aspektem jest równowaga pomiędzy ćwiczeniami mobilnościowymi, a stabilizacyjnymi i koordynacyjnymi. Szczególna uwagę zwracamy na ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie odpowiedzialne za wydolność całego narządu ruchu i wpływające na prawidłową postawę.Powinien odbywać się on 1-3 razy w tygodniu, w zależności od wskazań. Podczas sesji Nasz fizjoterapeuta na bieżąco koryguje ewentualne błędy techniczne.
Trening trwa 60 minut, włącznie z rozgrzewką oraz częścią wyciszającą. Trening medyczny znajduje zastosowanie przy: • wadach postawy, np. skolioza, plecy okrągłe, kolana koślawe, płaskostopie;
- doznanych urazach i kontuzjach narządu ruchu, celem bezpiecznego powrotu do pełnej sprawności;
- bólach kręgosłupa;
- siedzącym trybie życia, powodującym bóle mięśni i inne problemy zdrowotne
- rozmaitych chorobach przewlekłych, w przebiegu których dochodzi do osłabienia mięśni lub zaburzeń koordynacji (np. różnego rodzaju dystrofie mięśniowe);
Kontakt
Zapraszamy do kontaktu!
Nasze lokalizacje:
Zadzwoń:
Napisz:
Social media:
Wypełnij poniższy formularz aby umówić się na bezpłatną sesję Trenignu EMS
Chcesz umówić się do fizjoterapeuty? Wypełnij formularz poniżej, a nasz specjalista skontaktuje się z Tobą w celu umówienia wizyty: