PROBLEM NIERÓWNYCH BARKÓW I ODSTAJĄCYCH ŁOPATEK

w dzisiejszych czasach temat coraz częściej spędzający sen z powiek zwłaszcza rodzicom! Nasz fizjoterapeuta Mateusz Staśko fachowym okiem przybliży ten temat ! Sytuacja zauważalna szczególnie wśród dzieci, ale także młodzieży i dorosłych. Często nie objawiająca się żadną dolegliwością bólową, ale względy estetyczne zazwyczaj prowadzą do gabinetu fizjoterapeuty. I bardzo dobrze, gdyż problemu nie można lekceważyć!  Przyczyn […]

POWRÓT DO AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ PO PORODZIE

Kiedy mogę zacząć ćwiczyć – Jedno z najczęściej zadawanych pytań w gabinecie.Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna. Istnieje wiele zmiennych takich jak rodzaj porodu, liczba porodów, powikłania poporodowe, wcześniej podejmowana aktywność fizyczna, wydolność mięśni głębokich itd. Nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna Patrycja Szymaszek – Kobos przedstawi kilka ogólnych zasad, których warto się trzymać rozpoczynając powrót do […]