Trening EMS (Electrical Musce Stimulation) z użyciem elektrostymulacji mięśniowej, to najbardziej efektywna metoda treningowa na świecie, pozwalająca poprawić wygląd ciała i wydolność organizmu.

Dzięki możliwości regulowania intensywności impulsów, ćwiczyć może praktycznie każdy, bez względu na wiek, płeć czy dotychczasową sprawność fizyczną.

Dlaczego trening EMS trwa tylko 20 minut ?
Podczas jednego treningu EMS Twoje ciało otrzyma średnio 150 razy więcej napięć mięśni, niż ma to miejsce w przypadku tradycyjnego treningu siłowego.
Podsumowując 20 minutowy trening odpowiada 3-4 godzinom treningu na siłowni.