OSTEOPATIA WISCERALNA (TRZEWNA)

Jest jednym z najważniejszych kierunków osteopatii, działem medycyny osteopatycznej. Podczas pracy w obrębie trzewi wpływamy na napięcia, umiejscowione w narządach i sąsiadujących tkankach w celu poprawy ogólnego ruchu, niwelowania barier oraz umożliwienia organizmowi przeprowadzenia procesów samoleczenia i samoregulacji. Ciekawy jest fakt, że każdy problem w ciele może mieć pochodzenie wisceralne, np. 60-70% procent problemów w […]

JAK I KIEDY ZACZĄĆ ĆWICZYĆ BĘDĄC W CIĄŻY?

Jak i kiedy zacząć ćwiczyć będąc w ciąży? Aktywność fizyczna w ciąży przynosi wiele korzyści m.in.: Kiedy bezpiecznie zacząć? Ćwiczyć możesz od początku ciąży pod warunkiem dobrego samopoczucia i braku przeciwwskazań. Zasada ta dotyczy kobiet, które były aktywne przed zajściem w ciąże. Jeśli nie należysz do tej grupy, bezpiecznie będzie rozpocząć swoją przygodę z aktywnością […]