Wydawałoby się, że wszystko w tym temacie zostało już powiedziane, napisane, sprawdzone, ale czy wyleczone? Podejście jakie wszem znamy, to zazwyczaj ćwiczenia korekcyjne, wkładki do butów czy inne wynalazki niczym z kosmosu, ale już na wstępie możemy napisać, że to zdecydowanie za mało, a właściwie ciężko będzie jedynie tym sposobem zaopatrzyć problem Dlaczego? Ponieważ to […]
Bóle towarzyszą Szczególe pacjentkom. Jest konsekwencją siedzącego trybu życia ale również ciężkiej fizycznej pracy. Ból ten najczęściej pochodzi z przeciążonej i źle uwodnionej POWIĘZI Dochodzi w takiej sytuacji do sklejenia włókien powiezi co powoduje ból oraz uczucie sztywności między łopatkami . Bardzo dużo pacjentów trafią do ClinicSport właśnie z takimi dolegliwościami. Leczenie polega na uwolnieniu, […]
Powyższe teorie to bardzo często spotykane farmazony na portalach społecznościowych i forach medycznych. Nie byłoby może w tym nic dziwnego, gdyby pisali o tym tylko laicy. Niestety „porady internetowe” stały się pewnym trendem Zapamiętajmy !! Podstawą leczenia jest wywiad, badanie i odpowiednio dobrana terapia-leczymy pacjenta, nie rezonans-występująca przepuklina nie jest jednoznaczna z tym, że jest przyczyną […]
Choć trening EMS wykazuje dużo większą efektywność niż tradycyjny trening , warto stosować je zamiennie. Takie kompleksowe podejście pozwoli nam równomiernie rozwinąć całe ciało. Połączenie treningu EMS z sesjami treningowymi cardio spowoduje jeszcze lepszą poprawę kondycji i równomierne kształtowanie mięśni. Trening konwencjonalny w połączeniu z treningiem EMS poprawia koordynację nerwowo-mięśniową i zapewnia kompleksowy rozwój całego […]
Jest to generalnie duży uraz polegający na przemieszczeniu się głowy kości ramiennej poza panewkę, która jest częścią łopatki. W tym przypadku uraz ten powstał na siłowni w podczas wyciskania hantli siedząc. Chwila nieuwagi spowodowała przeważenie hantli do tyłu, która obrazowo mówiąc wyłamała bark. Każdy kto choć raz robił to ćwiczenie wie jak ważna jest koncentracja […]
Przesilenie jesienne to utrzymujący się do kilku tygodni zespół objawów, związanych z pogorszeniem się pogody i zmianą diety z letniej lżejszej na cięższą jesienno-zimową, kiedy jemy więcej dań tłustych, słodyczy, a mniej warzyw. Warto więc jak najczęściej jeść dostępne jesienią warzywa i owoce, takie jak jabłka, gruszki, buraki, cukinie, dynie Zmiana temperatury oraz mniejsza ilość […]
Dzięki treningowi EMS i jego szybkim rezultatom motywacja do tego typu ćwiczeń nie maleje a wręcz przeciwnie – jesteśmy przekonani ,że ciągle wzrasta ! Istotne znaczenie w treningu z wykorzystaniem elektrostymulacji ma fakt, że stosunkowo szybko zobaczymy korzystne zmiany w swojej aktywności ruchowej, ujędrnienie skóry i poprawę wydolności oddechowej . Z pewnością zmotywuje nas to […]
1. Oszczędność czasu Celebryci są na co dzień bardzo zapracowani, także wyjątkowo cenią sobie prywatność i chwile wolne od pracy. Dzięki treningom wykorzystującym technologię EMS, nie muszą już spędzać tak cennych dla nich godzin na siłowni. Wystarczy ćwiczyć 1 raz w tygodniu przez 20 minut , aby wykonać pełnowartościowy trening i utrzymać ciało w doskonałej […]
Ból kręgosłupa, szyi, kolana, złamanie czy skręcenie, tak zazwyczaj postrzega się problemy, z którymi mierzy się terapeuta. Podczas wizyty okazuje się jednak, że nie wszystko jest takie oczywiste.Obserwacje gabinetowe, rozmowy z pacjentami, przypadki, z którymi się spotykamy, spowodowały, że postanowiliśmy wyjść naprzeciw waszym problemom zdrowotnym i wymienić te, z którymi pacjenci najczęściej (nie oczywiście) pojawiają […]
Towarzyszy Ci ból w okolicy łonowej? Ostry, przeszywający, który promieniuje do przedniej powierzchni uda, krocza i pleców? Nasila się podczas chodzenia, stania na jednej nodze? Chodzenie po schodach wydaje się niemożliwe? Masz problem z utrzymaniem moczu? Może to być problem ze spojeniem łonowym! Spojenie łonowe tworzą obie kości łonowe, pomiędzy którymi znajduje się krążek międzyłonowy. […]
