Trening EMS to innowacyjna alternatywa dla klasycznych ćwiczeń odbywających się na siłowni, która zyskuje coraz większą rzeszę fanów. Dzięki wykorzystaniu impulsów elektrycznych do stymulacji mięśni głębokich, takie ćwiczenia mogą przynieść wiele korzyści. Kiedy warto stosować treningi EMS? 1. Kiedy jesteś osobą zabieganą – Jeśli masz bardzo napięty grafik i brak Ci czasu na regularne treningi, […]
Urazy w obrębie kończyny dolnej w stanach ostrych….. jak to wygląda w gabinecie u Naszych Specjalistów z ClinicSport sprawdźcie poniżej. Przy tego typu dolegliwościach duży nacisk kładziemy na : – zwiększeniu regeneracji poprzez prace na przeponie, wątrobie, katach żylnych – ułatwieniu odprowadzenia krwi rozluzniając więzadłowe pachwinowe, kanał Huntera, dół podkolanowy – normalizujemy ciśnienie w całej […]
Więzadło obłe w ciąży- sprawdź czy masz z nim problem? Na to pytanie dzisiaj odpowie Wam Nasza Patrycja Szymaszek-Kobos, koniecznie przeczytajcie WARTO Więzadło obłe jest jednym z więzadeł macicy. Rozpoczyna się obustronnie po jej bocznych stronach, przebiega przez kanał pachwinowy i kończy się w wargach sromowych większych oraz wzgórku łonowym. Więzadło to jest rozciągane na […]
W moim wieku niestety nie da się już chudnąć tak szybko, metabolizm po ukończeniu 20 – stce zwalnia więc o spektakularne efekty odchudzania już trudno” – ile razy osoby, które przekroczyły ten wiek słyszały podobne komentarze? Czy rzeczywiście nasz metabolizm wraz z wiekiem zwalnia tempo? Czy może to tylko zwykła wymówka? A jeśli tak to […]
