CHOROBA HAGLUNDA – SEVERA

Choroba Haglunda – Severa  Znana też jako jałowa martwica kości piętowej. Najczęściej do tego schorzenia dochodzi w wieku dziecięcym, między 10 a 12 rokiem życia. W większości przypadków obserwujemy, że choroba dotyka obu pięt oraz dominuje wśród chłopców. Choroba Haglunda wynika z zaburzenia ukrwienia chrząstek wzrostowych kości, przez co finalnie dochodzi do martwicy kości. Choroba […]

MIĘŚNIE GŁĘBOKIE – CZYM SĄ? CZY MASZ JE WYDOLNE?

Mięśnie głębokie- Czym są? Czy masz je wydolne? Na te pytanie odpowie Nasza Patrycja Szymaszek Kobos Do mięśni głębokich zaliczamy:– Mięsień poprzeczny brzucha (to on odpowiada za smukły wygląd brzucha)– Mięśnie dna miednicy– Przeponę (główny mięsień oddechowy- to jak oddychasz ma wpływ na wiele aspektów Twojego organizmu!)– Mięsień wielodzielny Mięśnie te są fundamentem dla Twojego ruchu! Stabilizują kręgosłup, umożliwiają utrzymanie […]

KIEDY ROZPOCZĄĆ REHABILITACJĘ PO OPERACJI LUB ARTROSKOPII?

Jak najszybciej to możliwe! Dziś kilka słów na ten temat przekaże Nasz Fizjoterapeuta Mateusz Staśko.Rozwijając ten temat zatrzymajmy się na chwilę przy dokumencie jaki otrzymuje pacjent po zabiegu, a więc wypis ze szpitala. Możemy zauważyć na nim taką rubrykę jak „zalecenia”. Wśród zaleceń możemy znaleźć: – zmiana opatrunku stosowanie kul lub balkonika – pełne obciążanie […]

ROZEJŚCIE SPOJENIA ŁONOWEGO W CIĄŻY

Towarzyszy Ci ból w okolicy łonowej? Ostry, przeszywający, który promieniuje do przedniej powierzchni uda, krocza i pleców? Nasila się podczas chodzenia, stania na jednej nodze? Chodzenie po schodach wydaje się niemożliwe? Masz problem z utrzymaniem moczu? Może to być problem ze spojeniem łonowym! Spojenie łonowe tworzą obie kości łonowe, pomiędzy którymi znajduje się krążek międzyłonowy. […]