Jest to generalnie duży uraz polegający na przemieszczeniu się głowy kości ramiennej poza panewkę, która jest częścią łopatki. W tym przypadku uraz ten powstał na siłowni w podczas wyciskania hantli siedząc. Chwila nieuwagi spowodowała przeważenie hantli do tyłu, która obrazowo mówiąc wyłamała bark. Każdy kto choć raz robił to ćwiczenie wie jak ważna jest koncentracja […]
Przesilenie jesienne to utrzymujący się do kilku tygodni zespół objawów, związanych z pogorszeniem się pogody i zmianą diety z letniej lżejszej na cięższą jesienno-zimową, kiedy jemy więcej dań tłustych, słodyczy, a mniej warzyw. Warto więc jak najczęściej jeść dostępne jesienią warzywa i owoce, takie jak jabłka, gruszki, buraki, cukinie, dynie Zmiana temperatury oraz mniejsza ilość […]
Dzięki treningowi EMS i jego szybkim rezultatom motywacja do tego typu ćwiczeń nie maleje a wręcz przeciwnie – jesteśmy przekonani ,że ciągle wzrasta ! Istotne znaczenie w treningu z wykorzystaniem elektrostymulacji ma fakt, że stosunkowo szybko zobaczymy korzystne zmiany w swojej aktywności ruchowej, ujędrnienie skóry i poprawę wydolności oddechowej . Z pewnością zmotywuje nas to […]
1. Oszczędność czasu Celebryci są na co dzień bardzo zapracowani, także wyjątkowo cenią sobie prywatność i chwile wolne od pracy. Dzięki treningom wykorzystującym technologię EMS, nie muszą już spędzać tak cennych dla nich godzin na siłowni. Wystarczy ćwiczyć 1 raz w tygodniu przez 20 minut , aby wykonać pełnowartościowy trening i utrzymać ciało w doskonałej […]
Ból kręgosłupa, szyi, kolana, złamanie czy skręcenie, tak zazwyczaj postrzega się problemy, z którymi mierzy się terapeuta. Podczas wizyty okazuje się jednak, że nie wszystko jest takie oczywiste.Obserwacje gabinetowe, rozmowy z pacjentami, przypadki, z którymi się spotykamy, spowodowały, że postanowiliśmy wyjść naprzeciw waszym problemom zdrowotnym i wymienić te, z którymi pacjenci najczęściej (nie oczywiście) pojawiają […]
