REHABILITACJA PRZEDOPERACYJNA – CZY WARTO?

Rehabilitacja przedoperacyjna jest czymś w rodzaju rozgrzewki przed biegiem jakim w tym wypadku jest zabieg operacyjny. Jest to szereg działań z zakresu fizjoterapii, osteopatii, treningu motorycznego, dietetyki, suplementacji jak również treningu mentalnego u pacjentów skierowanych na zabieg operacyjny. Na przykład operacja kręgosłupa, wymiana biodra, rekonstrukcja ACL czy szycie łąkotki. Nie bierzemy pod uwagę tutaj zabiegów urazowych […]

DLACZEGO TERAPIA JEST BEZPOLESNA?

Twórca osteopatii dr Adrew T. Still mawiał: „Oczami naszej wyobraźni musimy widzieć prawidłowy obraz kształtu i funkcji wszystkich części ciała, przeciwnym wypadku nasza praca obróci się przeciwko nam” Tytułowe pytanie jest jednym z popularniejszych, zadawanych podczas pierwszej wizyty w gabinecie, choć leczenie osteopatyczne jest coraz popularniejsze w naszym kraju, to pacjenci nadal żyją w przeświadczeniu, […]

POWRÓT DO AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ PO PORODZIE

Kiedy mogę zacząć ćwiczyć – Jedno z najczęściej zadawanych pytań w gabinecie.Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna. Istnieje wiele zmiennych takich jak rodzaj porodu, liczba porodów, powikłania poporodowe, wcześniej podejmowana aktywność fizyczna, wydolność mięśni głębokich itd. Nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna Patrycja Szymaszek – Kobos przedstawi kilka ogólnych zasad, których warto się trzymać rozpoczynając powrót do […]

WADY POSTAWY U DZIECI

Wydawałoby się, że wszystko w tym temacie zostało już powiedziane, napisane, sprawdzone, ale czy wyleczone? Podejście jakie wszem znamy, to zazwyczaj ćwiczenia korekcyjne, wkładki do butów czy inne wynalazki niczym z kosmosu, ale już na wstępie możemy napisać, że to zdecydowanie za mało, a właściwie ciężko będzie jedynie tym sposobem zaopatrzyć problem Dlaczego? Ponieważ to […]

BÓLE MIĘDZY ŁOPATKAMI

Bóle towarzyszą Szczególe pacjentkom. Jest konsekwencją siedzącego trybu życia ale również ciężkiej fizycznej pracy. Ból ten najczęściej pochodzi z przeciążonej i źle uwodnionej POWIĘZI Dochodzi w takiej sytuacji do sklejenia włókien powiezi co powoduje ból oraz uczucie sztywności między łopatkami . Bardzo dużo pacjentów trafią do ClinicSport właśnie z takimi dolegliwościami. Leczenie polega na uwolnieniu, […]

GABINETOWE PRZYPADKI – ZWICHNIĘCIE STAWU BARKOWEGO

Jest to generalnie duży uraz polegający na przemieszczeniu się głowy kości ramiennej poza panewkę, która jest częścią łopatki. W tym przypadku uraz ten powstał na siłowni w podczas wyciskania hantli siedząc. Chwila nieuwagi spowodowała przeważenie hantli do tyłu, która obrazowo mówiąc wyłamała bark. Każdy kto choć raz robił to ćwiczenie wie jak ważna jest koncentracja […]

CZYM JEST I JAK LECZYĆ „Łokieć tenisisty” ?

„Łokieć tenisisty” Schorzenie objawiające się bólem po bocznej części łokcia oraz osłabieniem siły mięśniowej uniemożliwiającym normalne funkcjonowanie. Problem dotyczy przyczepu ścięgien mięśni prostowników nadgarstka i palców gdzie występuje stan zapalny oraz dochodzi do zmian degeneracyjnych w strukturach włókien kolagenowych. Klasyczne leczenie łokcia tenisisty polega zazwyczaj na stosowaniu zabiegów fizykalnych, ostrzykiwaniu NLPZ czy zakładaniu ortezy na […]