Bolesne współżycie, ból podczas siedzenia, ból w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa, pośladków, spojenia łonowego, pachwin, odbytu, bioder, niekiedy promieniujący z tyłu uda przypominający rwę kulszową, anorgazmia, bóle krocza, bóle jąder, zaburzenia erekcji… To niektóre objawy mogące świadczyć o problemach w obrębie kości guzicznej! Kość guziczna- zwana potocznie kością ogonową jest końcowym elementem naszego kręgosłupa. Składa się […]
Przepuklina dysku z reguły leczona jest zachowawczo, jednakże niektóre przypadki kwalifikowane są do zabiegu operacyjnego Mikrodiscektomia to jedna z popularniejszych procedur operacyjnych w chirurgii, wykonywanych w celu usunięcia fragmentu jądra miażdżystego, który uciska na struktury nerwowe powodując dolegliwości bólowe oraz zaburzenia neurologiczne Sama metoda zaliczana jest do małoinwazyjnych. Dzięki dobrej technologii, precyzyjności neurochirurga, 2-3 cm […]
Rehabilitacja przedoperacyjna jest czymś w rodzaju rozgrzewki przed biegiem jakim w tym wypadku jest zabieg operacyjny. Jest to szereg działań z zakresu fizjoterapii, osteopatii, treningu motorycznego, dietetyki, suplementacji jak również treningu mentalnego u pacjentów skierowanych na zabieg operacyjny. Na przykład operacja kręgosłupa, wymiana biodra, rekonstrukcja ACL czy szycie łąkotki. Nie bierzemy pod uwagę tutaj zabiegów urazowych […]
Trening EMS jest doskonałym rozwiązaniem dla kobiet, które chcą wrócić do aktywności fizycznej po ciąży. Trening ten sprawdzi się zarówno po porodzie naturalnym jak i po cesarskim cięciu. Ćwiczenia trwają jedynie 20 minut i nie obciążają stawów a sam przebieg jest bardzo krótki. Podczas zajęć zawsze czuwa trener oraz program ćwiczeń dopasowany jest do kondycji […]
Twórca osteopatii dr Adrew T. Still mawiał: „Oczami naszej wyobraźni musimy widzieć prawidłowy obraz kształtu i funkcji wszystkich części ciała, przeciwnym wypadku nasza praca obróci się przeciwko nam” Tytułowe pytanie jest jednym z popularniejszych, zadawanych podczas pierwszej wizyty w gabinecie, choć leczenie osteopatyczne jest coraz popularniejsze w naszym kraju, to pacjenci nadal żyją w przeświadczeniu, […]
Problemy z nietrzymaniem moczu? Ciągle przepisywane leki czy operacja to jedyne rozwiązanie? Absolutnie nie! Co więcej, warto zacząć radzić sobie z tą przypadłością w mniej inwazyjny sposób, a pomoże nam w tym trening EMS!!! Podstawowe ćwiczenia na nietrzymanie moczu są bardzo proste. Ćwiczenie mięśni Kegla, polega na zaciskaniu i rozluźnianiu ich przez 3-4 sekundy po […]
Prawidłowe nawodnienie organizmu przed treningiem EMS jest bardzo ważne, ponieważ woda niesie ze sobą dużo korzyści dla całego organizmu. Stanowi nieodzowny element codziennej diety, który pełni wiele ważnych funkcji w ciele człowieka. Jedną z nich jest transport składników pokarmowych do wszystkich komórek i tkanek. Ponadto wpływa na wydalanie niepotrzebnych produktów przemiany materii z organizmu, w […]
Terapia logopedyczna – wsparcie technikami manualnymi i osteopatycznymi okiem Naszego specjalisty Współpraca na linii osteopata-fizjoterapeuta-logopeda to coraz popularniejsze zjawisko spotykane w procesach leczenia logopedycznego. Atutem współpracy jest zwiększenie skuteczności terapii prowadzonej przez logopedę, neurologopedę czy surdologopedę Podczas terapii leczeniu poddawane są miejsca, które mogą zaburzać prawidłowe funkcjonowanie organizmu Szczególną uwagę zwracamy na: TRAKT CZASZKOWO- KRZYŻOWY […]
Ból, ograniczenie ruchomości, uczucie drętwienia ręki to bardzo częste dolegliwości z jakimi trafiają do nas pacjenci praktycznie w każdym tygodniu pracy w gabinecie. W przypadku kiedy podczas wywiadu pacjent podaje że ból jest spowodowany urazem typu szarpnięcie i upadek na ramię, wtedy sytuacja jest prosta – szacujemy straty i naprawiam to co jest zepsute. Sytuacja […]
Przepona jest naszym głównym mięśniem oddechowym. Znajduje się na wysokości dolnych żeber, oddziela klatkę piersiową od jamy brzusznej. Dlaczego jest tak istotna w terapii Przepona podczas wdechu kurczy się i obniża spychając narządy wewnętrzne w dół, podczas wydechu tłoczy całą zawartość jamy brzusznej do góry. Jest zatem odpowiedzialna za mobilność (ruchomość) narządów wewnętrznych, co determinuje […]
